☆ダイエットとバストアップ☆
無謀にもダイエットをしながらバストアップに挑戦しています。 貧乳な私なので成功するかわかりませんが 頑張ってみます(^O^)
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むくみと体重・・・
体重47.3キロ 前日比+0.2キロ
週末に47キロ台はひょっとしたら初めてかな?
月曜日に47キロ台だと初めてだ~
キープできるかな?

さて昨日来たサプリ飲んで運動しようと思い飲みました。
運動しようかな?って思って時計みたら7時半過ぎてるじゃん(T T)
お風呂に入って準備しないと仕事に間に合わない・・・
結局運動できなくて、サプリだけ飲んだ事になってしまった。
大丈夫だよね?

話は変わって・・・・
お風呂でやってるマッサージのお話しです。
060909_1658~01.jpg

これがお風呂でマッサージに使ってるソルトタランQ10です。
060909_1700~01.jpg

中はこんな感じ・・・
お風呂で体を洗ったあとこれを付けて体をマッサージするんです。
すると最近変わった変化が・・・
お肌がスベスベそれはもちろんの事
足のむくみがましになってきたんです。
金曜と土曜日は仕事でお酒を飲んで立ちっぱなしなので、
家に帰ってくると像の足のようにパンパンにむくんで
いたのですが、2~3日に1度ぐらいマッサージを
するようになってから、むくみがましになりました。
47キロ台前半に急になったのと
なにか関係があるのでしょうか?
むくみがとれると体重も減るのかな?




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テーマ:ダイエット実録記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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