今日は大遅刻をしてしまいました・・・
9時過ぎには家を出ないといけないのに
起きたのは9時50分・・・
顔が青ざめるとはこの事ですね〜
なので体重も計ってない・・・
会社までは自転車で行きました。
ついたのは11時前・・これでも頑張った方ですよ〜(^^ゞ
言い訳します（笑）
少し前から喉の調子が悪くのどヌールなどを使って
対策をとっていたのですが
昨日とうとう悪化・・・
貧血もおこすし体調は最悪・・・
昨日の記事は少し寝てましになったので書きました（笑）
どうやら土曜日の忘年会で悪化した模様です。
飲み会の帰りに話しがあるのでと呼ばれ
自宅近くの公園で2時間ほど話をしていたので
たぶんそれでひどくなったのでしょう〜
寒かったもんな〜〜
アルコールも控え寝ようと思ったのですが、
夕方に寝たのでなかなか寝付けず、咳がでる
仕方ないので12時過ぎに薬を飲んで横になってたら
知らない間に寝てました。
目覚ましも何も聞こえなくて気づいたのが朝・・・
あんな夜中に薬なんか飲んだらダメだね〜
やはりアルコールで消毒して寝ればよかった(＾0＾*ｵｯﾎﾎ
薬飲んだのに風邪もたいしてよくなってないし
遅刻はするし最悪だ〜〜
みなさんも風邪には気をつけよう〜
もちろんノロにもね
今日の運動＆その他
万歩計
忘れました。
筋トレ
腹筋 50回 （ヒザを立てて）
腕立て 30回 （ヒザをついて）
手合わせ3種 1セット
スクワット 30回
入浴&ﾏｯｻｰｼﾞ
ｱﾛﾏの入浴剤ﾛｰｽﾞの香り
ﾊﾞｽﾄ＆ﾃﾞｺﾙﾃﾏｯｻｰｼﾞ
ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ（かる〜く）
まだやってないです〜〜
アルコール
消毒せんとあかんやろ〜！
でも、思案中・・・(＾0＾*
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9時過ぎには家を出ないといけないのに
起きたのは9時50分・・・
顔が青ざめるとはこの事ですね〜
なので体重も計ってない・・・
会社までは自転車で行きました。
ついたのは11時前・・これでも頑張った方ですよ〜(^^ゞ
言い訳します（笑）
少し前から喉の調子が悪くのどヌールなどを使って
対策をとっていたのですが
昨日とうとう悪化・・・
貧血もおこすし体調は最悪・・・
昨日の記事は少し寝てましになったので書きました（笑）
どうやら土曜日の忘年会で悪化した模様です。
飲み会の帰りに話しがあるのでと呼ばれ
自宅近くの公園で2時間ほど話をしていたので
たぶんそれでひどくなったのでしょう〜
寒かったもんな〜〜
アルコールも控え寝ようと思ったのですが、
夕方に寝たのでなかなか寝付けず、咳がでる
仕方ないので12時過ぎに薬を飲んで横になってたら
知らない間に寝てました。
目覚ましも何も聞こえなくて気づいたのが朝・・・
あんな夜中に薬なんか飲んだらダメだね〜
やはりアルコールで消毒して寝ればよかった(＾0＾*ｵｯﾎﾎ
薬飲んだのに風邪もたいしてよくなってないし
遅刻はするし最悪だ〜〜
みなさんも風邪には気をつけよう〜
もちろんノロにもね
今日の運動＆その他
万歩計 忘れました。 筋トレ 腹筋 50回 （ヒザを立てて） 腕立て 30回 （ヒザをついて） 手合わせ3種 1セット スクワット 30回 入浴&ﾏｯｻｰｼﾞ ｱﾛﾏの入浴剤ﾛｰｽﾞの香り ﾊﾞｽﾄ＆ﾃﾞｺﾙﾃﾏｯｻｰｼﾞ ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ（かる〜く）まだやってないです〜〜
アルコール消毒せんとあかんやろ〜！
でも、思案中・・・(＾0＾*
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この記事へのコメント
私は起きたのが11：20分！
私の勝ちですな＾＾
こんなの自慢にならないね＞＜
私の勝ちですな＾＾
こんなの自慢にならないね＞＜
こんばんは
私も風邪をひきまして とうとう 点滴をしました
元気だけが とりえだったのですが・・・・
明日もまた 頑張りましょうね
私も風邪をひきまして とうとう 点滴をしました
元気だけが とりえだったのですが・・・・
明日もまた 頑張りましょうね
私も始業時間過ぎてから起きたことが何度かあります。
青ざめますよね...。
体調悪いってずる休みしたこともありますよ！
青ざめますよね...。
体調悪いってずる休みしたこともありますよ！
私も今日寝坊してしまいましたよ＞＜
普段は朝7時に起きるのに、目を覚ましたら8:20！！！（焦
フレックス制度のおかげで遅刻は免れましたが朝からドタバタした一日でした＾＾；
普段は朝7時に起きるのに、目を覚ましたら8:20！！！（焦
フレックス制度のおかげで遅刻は免れましたが朝からドタバタした一日でした＾＾；
みずきさん、風邪大丈夫ですか〜
私の周りでも徐々に風邪蔓延中。。。
暖冬とはいえ、寒いときは寒い
年末年始で気が緩みがちですが
お互い寝正月にならないよう気を
つけましょうね〜
私の周りでも徐々に風邪蔓延中。。。
暖冬とはいえ、寒いときは寒い
年末年始で気が緩みがちですが
お互い寝正月にならないよう気を
つけましょうね〜
風邪引いてるんですね。大丈夫ですか？
夜中の２時間は堪えますよね。
だからって「さぶいから帰る」とか言えないし。
お大事に・・・
夜中の２時間は堪えますよね。
だからって「さぶいから帰る」とか言えないし。
お大事に・・・
うわぁ・・・大丈夫ですか？
喉の痛み・・ホント気をつけてくださいね。。
心配です。。
喉の痛み・・ホント気をつけてくださいね。。
心配です。。
最近の風邪はたちが悪いですからね＞＜
体に気をつけて！無理はしないでください(´・ω・)
健康が第一ですよ＞＜
体に気をつけて！無理はしないでください(´・ω・)
健康が第一ですよ＞＜
2006/12/26(火) 22:24:14 | URL | 東馬 #-[ 編集]
ぶらっく☆(^ｰ^)ﾉさんへ
くそ〜〜負けた・・・
って、休日出勤じゃないのでそんなに遅れたら
袋叩きにされちゃいます（笑）
なみさんへ
なみさんも風邪ですか？
流行ってるみたいなのでお互い気をつけましょうね！
ｐａｐｅさんへ
私も実は二日酔いで行けそうにない時子どもが熱って嘘ついた事あります。
これは内緒ですよ（笑）
ストイコさんへ
フレックス制度って何かな？
寒くなると起きるのがどうも困難ですよね？
私は年中ですけど（笑）
サヴァさんへ
風邪がいまいちスッキリしなくて・・・
困ったもんです（＞＜）
風邪が治って元気になっても寝正月になりそうです（笑）
ニャン吉さんへ
かなり堪えましたね〜
しかも真剣な悩みの相談をうけてたので
帰るに帰れなかった（＞＜）
さこちゃんへ
なんとか大丈夫です。
心配してくれてありがとうねm(__)m
これから掃除も待ってるし（待たなくていいのに・・（笑））頑張るぞ！
東馬くんへ
本当にたちの悪い風邪です（＞＜）
健康が第一。。。正にその通りですね！
くそ〜〜負けた・・・
って、休日出勤じゃないのでそんなに遅れたら
袋叩きにされちゃいます（笑）
なみさんへ
なみさんも風邪ですか？
流行ってるみたいなのでお互い気をつけましょうね！
ｐａｐｅさんへ
私も実は二日酔いで行けそうにない時子どもが熱って嘘ついた事あります。
これは内緒ですよ（笑）
ストイコさんへ
フレックス制度って何かな？
寒くなると起きるのがどうも困難ですよね？
私は年中ですけど（笑）
サヴァさんへ
風邪がいまいちスッキリしなくて・・・
困ったもんです（＞＜）
風邪が治って元気になっても寝正月になりそうです（笑）
ニャン吉さんへ
かなり堪えましたね〜
しかも真剣な悩みの相談をうけてたので
帰るに帰れなかった（＞＜）
さこちゃんへ
なんとか大丈夫です。
心配してくれてありがとうねm(__)m
これから掃除も待ってるし（待たなくていいのに・・（笑））頑張るぞ！
東馬くんへ
本当にたちの悪い風邪です（＞＜）
健康が第一。。。正にその通りですね！