☆ダイエットとバストアップ☆
無謀にもダイエットをしながらバストアップに挑戦しています。 貧乳な私なので成功するかわかりませんが 頑張ってみます(^O^)
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開放日だ~~!
体重  47.6キロ 前日比 -0.5㌔ 

体脂肪 33.5% ↑( ̄□ ̄;)!!

基礎代謝 1066 ↓( ̄□ ̄;)!!

(サプリ飲み始めて36日)
(野菜スープ 11日目)

この体重はきっと今日まででしょう~
なんせ今日は食べに食べて食べまくった~(笑)

一日家で仕事をしていた私・・・って言っても
ちょいちょいサボってた
子供達も今日は家にいたので
やる気もでなくて(子供達と遊びたかった)
あまり進まずおしまい!
こんなんじゃ~ダメだな~って言いながら
期限までにはクリアするぞ!!


では今日のご飯達で~す(^O^)v

:野菜スープ1杯、
お茶碗カレー(茶碗1杯)

:焼きおにぎり3個
  
3時半:カレーうどん

       
:今日は出前です。
焼肉定食


水分:杜仲茶2L

最近カレーばっかりだ~インド人もビックリ?
3時の野菜スープは忘れました・・・


今日の運動&その他
 万歩計
 つけてないよ~

 筋トレ
 腹筋  50回 
 腕立て 30回 (ヒザをついて)  
 手合わせ3種 1セット 
 スクワット 30回 


 
 マッサージ
 
 バスト&デコルテマッサージ 
   


 アルコール
買いに行くのが面倒なので今日はヤメ



だれでも簡単にここからおこづかいもらえるよ!(^O^)v

そしてもう一つここからももらってるよ~

ミクシー関係でおこづかいもらってるんだけど、
興味があるならお誘いしますので、気軽に言って下さいね。



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テーマ:日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

コメント
この記事へのコメント
ぼくもたまにカレーをつくると、毎食カレーがつづきます。なぜか、外食したときもカレーをたべたり。
2007/01/21(日) 01:44:30 | URL | eiichi #-[ 編集]
家で仕事ですか?
頑張りますねo(^-^)o
でも家で仕事しようと思っても誘惑が多くてなかなかはかどりませんよね?
私も以前、家で仕事しようとしたら友達から飲みのお誘いがきて全く進まなかったことがありました(笑)
2007/01/21(日) 04:06:10 | URL | ぶらっく☆(^-^)/ #-[ 編集]
コメントありがとうございます。
eiichiさんへ
カレーって美味しくて何回も食べたくなるんですよね~飽きないってのかな?
カレー大好きです~!


ぶらっく☆(^ー^)ノさんへ
そうなんです~家ではなかなかはかどりません(><)
でも、会社に遅くまで残ってやる事もできず・・・
悪循環ですよね~(T T)
2007/01/21(日) 09:48:54 | URL | みずき♪ #-[ 編集]
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