☆ダイエットとバストアップ☆
無謀にもダイエットをしながらバストアップに挑戦しています。 貧乳な私なので成功するかわかりませんが 頑張ってみます(^O^)
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飲み会が・・・(><)
体重  47.8㌔ 前日比 +0.5㌔ ↑ 

体脂肪 33.7% ↓ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

基礎代謝 1068↑ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

(サプリ飲み始めて43日)
(野菜スープ 17日目)

今日は飲み会に行く予定だったのですが・・・・・・・・


中止になっちゃった

行けないメンバーが出てしまったので
延期に・・・まだ次の日にちは決まってないです

みんな仕事が忙しいんだね~~・・・
私も今日は休日出勤だったんだけど、
無理を行って3時半に帰らしてもらったのに・・・
中止なんて・・・

悲しすぎる・・・

なので4時半にどん兵衛をやけ食い!!(笑)

満足したので次回に期待しますか~~!!

切り替え早い・・・(笑)

そしてダイエットとは本当に何も関係ないんですが・・・
明日(日曜日)のアタック25に鹿児島に住んでいる
私のいとこがでます。
名前だけこっそり教えます・・・
としき君です。

前回ミリオネアにも出演してんですよね~
私と違ってめっちゃくちゃ頭が良い!!
って言ってて一問も答えられてなかったらどうしよう~
もしそうだったら
明日番組終わったらここは削除だな~
恥ずかしいしぃ~(笑)


では今日のご飯達で~~す!

:野菜スープ、
チキンライス(茶碗1杯)
(王子(息子)がまたもやわいわいに行くと言ったのでお弁当作った残りです。土曜日はオムライス弁当です。)

:豚串カツ定食
(豚の串カツ、玉ねぎ入り2本、手打ちうどん、ご飯小、漬物)
休日出勤の場合会社がご飯に連れて行ってくれます。
みんないたので写真撮れませんでした~(^^;)       
3時:ブラックコーヒー

4時半:どん兵衛

水分:飲んでましぇ~ん(^^;)



ってブログアップしてたら・・・
翔(彼氏)からメールきた~~~!!
『飲み会中止になったんやったら二人で飲みに行こうか~』
やって~!
なので今から準備にかかります(^o^)ゞ
夜ご飯まだ食べてなくてよかった~(笑)




現在発売中在庫まだあるよ~
価格 21,000円 → 17,640円 (税込) 送料込
お得ですよ~
バストアップの為にはかかせないものです。
卵胞期に飲むことをお勧めします。
効果が出てきてますよ~
近い内に報告します。

間に合ったので私も購入しました~(^O^)v






今日の運動&その他
 万歩計
つけてないです(^^;)
 
 筋トレ
 腹筋  50回 
 腕立て 30回 (ヒザをついて)  
 手合わせ3種 1セット 
 スクワット 30回 
 
 マッサージ
 
 バスト&デコルテマッサージ 
   

 アルコール
飲むよ~



だれでも簡単にここからおこづかいもらえるよ!(^O^)v

もし6ヶ月間おこずかいがもらえなかっても返金してくれるから
いいでしょう?

そしてもう一つここからももらってるよ~

ミクシー関係でおこづかいもらってるんだけど、
興味があるならお誘いしますので、気軽に言って下さいね。



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コメント
この記事へのコメント
今頃はデートかな?
いいよなぁ~~
どん兵衛ですか
私も好きです
もう どれくらい食べてないでしょうか・・・
うぅ~~ 食べたいです
目の前がコンビニだのに 行けない・・・
寝る前に 食べたらアカンやろ?って夫に言われますので
けど 食べたい
2007/01/27(土) 21:07:03 | URL | なみ #-[ 編集]
デートですかぁ??ラブラブですね☆^∇゜)ニパッ!!
みずきさんは大阪だったよねぇ・・・
久々に神座のラーメン食べたいなぁ・・・
みずきさんはラーメンとか食べに行ったりするの??
2007/01/27(土) 22:09:37 | URL | ブー #-[ 編集]
アタック25で勝つには、タイミングも必要ですよねー。
デートうらやましいなー。
2007/01/27(土) 22:22:30 | URL | eiichi #-[ 編集]
昼食の串カツ定食美味しそう。
私串カツ大好きです。ご飯も進みますよね。
デート楽しんでください!!
2007/01/27(土) 22:26:48 | URL | pape #FdzCdgXY[ 編集]
デートか・・・
いいなぁ。
あたしもときめきたいよぉ~
2007/01/27(土) 22:59:45 | URL | ともじー #-[ 編集]
4:30にどん兵衛ですか?時間を考えましたね^^くぼっちさんの教えをちゃんと守ってる^^
私は、23:30に赤いきつねを・・・
ヤバイッす^^;
2007/01/28(日) 10:04:29 | URL | ぶらっく☆(^-^)ノ #-[ 編集]
こんにちわ(^0^)
飲み会ってとっても楽しみなのに急になくなると悲しいよねv-406私もドタキャンされたときは悲しかったわv-409だってお出かけの為に前日からコーディネートして当日それなりにおしゃれして職場に行き、楽しみにしてるのにドタキャンv-409おしゃれしたまま家に帰るときはグスンv-409v-409
でもみずきちゃんは彼に会えてよかったねv-345
話変わるけどこの時期ホント、体重減らないねv-393
やっぱ、冬は現状維持するだけねv-394
私も全く減らないわv-409
めげずに頑張ろうねv-441
2007/01/28(日) 11:02:04 | URL | ingenuity #-[ 編集]
コメントありがとうございます。
なみさんへ
その時間はデート中でした~v-402
夕方に食べてもほとんど吸収しないそうですよ、どうしても食べたい場合は夕方に食べると大丈夫です。夜ご飯も自然と少なくなるしね!


ブーさんへ
ラブラブって言われると照れますね(^^;)
そうです大阪ですよ~神座のラーメンって知らないな~北や南の方ですかね?
そっちの方はあまり行かないので(^◇^;)
ラーメン大好きですよ~
昨日も飲みに行った帰りに行っちゃいました~
( ̄□ ̄;)!!


eiichiさんへ
そうですね~タイミングも必要ですよね~!どうなるんでしょうか・・・(^^;)

papeさんへ
串カツって本当に美味しいですよね~
私も大好きです・・・また食べたくなった(笑)


ともじーさんへ
付き合ってもう~4年半ですが
なんとか続いてます~(笑)
ときめきはいつでも欲しいって思うものですよね~!


ぶらっく☆(^ー^)ノさんへ
ヾ(@^▽^@)ノわはは
さすが師匠が一緒なだけあってわかりますね~(笑)しかし昨日最後のシメにラーメンいっちゃいました(^^;)


ingenuityさんへ
めちゃくちゃ悲しかったです~
意気消沈って感じでしたね~
そんな時誘ってくれたので、すごく嬉しかったです~

冬は寒さから体を守ろうと脂肪を蓄えようとするらしいので、筋トレなどをして下地を作っておいて
春になったら歩くなどの有酸素運動すると
痩せるみたいですよ~!
2007/01/28(日) 11:44:03 | URL | みずき♪ #-[ 編集]
彼氏さんと飲み会いってらっしゃいぃ!
僕も誰かとどこか遊びにいきたいなぁ~・・・

どんべえ!僕もだいすき♪
家にあったら作ってたべちゃいますね・・・。
2007/01/28(日) 17:31:25 | URL | 東馬 #-[ 編集]
コメントありがとうございます。
東馬くんへ
行ってきたよ~
東馬くんも早く彼女ができたらいいね~!

私も好きだよ~
たまに食べると美味しいよね~!
2007/01/28(日) 21:20:21 | URL | みずき♪ #-[ 編集]
あのぉ~~~
どんべいって 私 めっちゃ 好きなんですよね

みずきさんの ブログみて 娘にメールして 食べました

夫はあきれた 顔をしてましたが ダイエットって ストレスを溜めない事が一番だと思ってますので^^
2007/01/28(日) 21:32:58 | URL | なみ #-[ 編集]
コメントありがとうございます。
なみさんへ
どんべい美味しいですよね~(笑)
そうです!ストレス溜めないためには、たまに食べたい物を食べないとダメです!
2007/01/28(日) 21:44:27 | URL | みずき♪ #-[ 編集]
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