☆ダイエットとバストアップ☆
無謀にもダイエットをしながらバストアップに挑戦しています。 貧乳な私なので成功するかわかりませんが 頑張ってみます(^O^)
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バストネタです(^O^)v
体重  48㌔ 前日比 -0.2㌔ ↓ 

体脂肪 33.1% ↑( ̄□ ̄;)!!

基礎代謝 1073↓( ̄□ ̄;)!!

(サプリ飲み始めて44日)
(野菜スープ 17日目)

お待たせしました~(誰も待ってない?)
(^0^*オッホホ

1月も終わりや~って思ったら・・・
ん?バストの写真撮ってないしアップしてないし・・・
って事で慌ててバストネタやります(^^;)

まずはサプリ・・・黄体期に入ったのでサプリの切り替えです。

そこでちょっと
黄体期用のサプリのお話をさせてください。

☆黄体期☆

この時期は体温が高温になるのが特徴です。
また、新陳代謝が悪くなるのでにきびや吹き出物がでやすく
紫外線にも反応しやすいのでしみができやすい時期です。

卵胞期には
エストロゲンという卵胞ホルモンが多く分泌されるので
プエラリア系のサプリがいいとされています。

しかし黄体期にはそれにともない
プロゲステロンという黄体ホルモンも多く分泌されるのです。
(中にはエストロゲン量は多く分泌されて、プロゲステロン量がそれについていかない場合もあるそうです。)

エストロゲンの方が多く分泌されると生理痛などの副作用があるそうです。

その場合黄体期にプエラリアのようにエストロゲン作用を
多く含むサプリは摂りすぎないようにして、
プロゲステロン作用がある物を摂取するといいらしいです。

バストアップには二つのホルモンをバランスよく摂ることがいいって事ですね~

そこで私が選んだのが


ティリスブラージュ・アミュレット増量版♪バストアップ必修成分倍増!【大海(やまと)ショップ】

です。

値段も手ごろなのと
黄体期に飲むので一度買うと長持ちします。

もちろん大胸筋を鍛えたり、
運動などする時はできるだけバストを揺らさないようにすると言う
心がけも大事ですよ!

ホルモンのバランスをとってバストアップに成功しましょう。

っと前置きはこれぐらいで・・・(ちょっと長すぎ?)

まずは結果報告から~
061020_2031~01.jpg061224_2102~02.jpg070129_2101~02.jpg


左から順番に10月20日→12月24日→1月29日
一番最初の写真は載せておいて、11月を省きました~!

どうですかね?
今回はあんまり変わってないような気がします(^◇^;)
サプリの飲み忘れもあったからかな?(; ̄ー ̄A

使用しているブラはブラデリス#7517でB75です。
そろそろCを買ってまた成長させようかな~!
なんて企んでます(^0^*オッホホ
ブラに興味がある人は
↓ここからどうぞ~↓



『トップを高く』ってところがあるのでそこに入れば
自分のサイズがわかるよ~!

そして夜のブラ


070129_2107~01.jpg070129_2108~01.jpg


左はただつけただけです。
右は寄せたやつです。
わかりにくいかな?
谷間ができてると思いません?
この谷間をキープしたまま夜は眠るのです。
そうしないと寝てる間にバストの肉がでろ~~んとなってしまい
せっかくアップしたのに、また背中に帰ってしまいます。
そして夜中にもバストは成長するので、
『こっちだよ~』って教えましょう~(笑)



私はここで購入しました~ついでにヒップアップの夜用
ガードルとセットで買ったよ~
二つ買うと送料無料だったもんで~ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

そしてサプリよりも大事なバストマッサージジェル
バラの香りのバストクリーム 【 ブラヴィ 】【プエラリアの専門店【プエラリアプラザ」】

このマッサージやるようになってから
本当に張りが出てきて・・・
ビックリです~(^^;)

そしてもっと大事な事・・・
大胸筋を鍛えましょう~
くぼっちさんに教えてもらった
手合わせ3種!
これはききますよ~!


今日は長くなってしまったので
ご飯と運動は省きます。
最後まで読んでくれてありがとう~m(__)m


だれでも簡単にここからおこづかいもらえるよ!(^O^)v

もし6ヶ月間おこずかいがもらえなかっても返金してくれるから
いいでしょう?

そしてもう一つここからももらってるよ~

ミクシー関係でおこづかいもらってるんだけど、
興味があるならお誘いしますので、気軽に言って下さいね。



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コメント
この記事へのコメント
すみませ~~~ん
黄体期って 病気で子宮を亡くした私にもあるのかな?
ちなみに 卵巣も1個ないです
2007/01/29(月) 22:32:41 | URL | なみ #-[ 編集]
写真をみるかぎりでは確実にバストアップしてますよ!
ダイエットとバストアップを両立してるみずき♪さんは凄い!
これからも頑張ってね^^
2007/01/29(月) 23:53:17 | URL | ぶらっく☆(^-^)ノ #-[ 編集]
すげー、いろいろなグッズがもりだくさん。
いろいろあるんですねー。
だいぶ勉強になりました。
2007/01/30(火) 01:16:34 | URL | eiichi #-[ 編集]
おはようございます!
早朝襲撃です(*^。^*)

バスト育ってますね、前回よりもふっくらと、している気がします。順調ですね!
私は、まだ、しつけをしている所かな?
場所はここだよ~てね^^;
頑張ってね(*^^)v
2007/01/30(火) 07:05:47 | URL | アリババ #-[ 編集]
努力に勝る天才なし(`д´ )ゞ
まさしくみずきの努力の成果が一目で
分かりました。
とゆ~か堪能させてもらいました(´゚ω゚):;*.:;ブッ
こんなに変われるんだねぇ。
正直ビックリだ(●σ゚益゚)σYO!!
下着の矯正のみならず、運動とサプリと
もち食事もだろ~けど、全てが相まって
今の経過になってんだねぇ。

ガンバレよ~
いぇ━━ヽ(★゚Д゚)☆゚Д゚)★゚Д゚)☆゚Д゚)ノ━━ぃ
こりゃ彼氏も頑張るっちゅ~の∵ゞ(´ε`●) ブハッ
2007/01/30(火) 08:56:16 | URL | カズヒ #-[ 編集]
確実に大きくなってます~~~!谷間もできてるし!効果がすごく現れててすごいですね。
このまま大きくなり続けたらいいですね★ダイエットとバストアップを同時進行でできてるっていうのもすごすぎる~!
2007/01/30(火) 19:43:31 | URL | 妖精 #-[ 編集]
(*´ェ`*)
大きくなっとりますぅ~!
谷間もくっきりやぁ!
(*´ェ`*)これ以上見てると耳が真っ赤になっちゃうやぁ~。
2007/01/30(火) 22:30:56 | URL | 東馬 #-[ 編集]
スゴイ~☆
変化の写真見ました~☆
間違いなく大きくなってるよ~☆
このまま頑張っていけば、→C→Dカップと育っていくんじゃない?

ダイエットと同時だからまたいいんだろうね♪
頑張ってp(*^-^*)q 応援してるよ♪
2007/01/31(水) 10:40:04 | URL | Kitty #-[ 編集]
すごい、すごい、みずきさんのバスト
でっかくなってる!!!
ダイエット&バストアップがんばってますね。
私は今はなんかいろいろあって、精神的に
ちょっとまいっちゃってるとこです。
も少しおちついてからまたダイエット再開しますね。
2007/01/31(水) 12:02:48 | URL | サヴァ #-[ 編集]
コメントありがとうございます。
なみさんへ
勉強不足ですいませんm(__)m
どうなんでしょうね~(^^;)
基礎体温をつけてみるとわかると思うのですが・・・


ぶらっく☆(^ー^)ノさんへ
大きくなってます?
嬉しいです~!でも、ダイエットの方はいまいちです(><)


eiichiさんへ
私もこんなに役にたつ物が
あると知りませんでした~
効果が出てるのでかなり満足してます~(^O^)v


アリババさんへ
自分でみてると張りがでてきたのは
わかるんですけど、大きくなってるのがちょっとわからなくて~写真でみると良くわかります(^^;)

アリババさんも頑張ってしつけしてくださいヾ(@⌒ー⌒@)ノ


カズヒさんへ
私も努力でここまでなると思ってなかってけど、
今はやってよかったって思ってます~!

彼氏は興味あるのかないのかわかりません(^^;)


妖精さんへ
本当にこのまま大きくなって張りが
出てきて、持ち上がってきたら言う事なしですね~!

しかしダイエットの方は全然ダメです(><)


東馬くんへ
大きくなってる?
嬉しいな~!でも、あまりジッと見ないでね~
恥ずかしいので~(笑)


kityyさんへ
C→Dに育ってくれるといいんですけどね~ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
頑張ります!


サヴァさんへ
ダイエットの方はいまいちですね~(^^;)

大丈夫ですか?あまり無理せずゆっくりね!
2007/01/31(水) 20:33:17 | URL | みずき♪ #-[ 編集]
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アフィリエイトね・・・・。私もたくさんかいました。笑だって、簡単にできるって書いてあったし、お金欲しかったから。はじめは頑張ってトライしてみたよ。でも・・・・全くの初心者で専門用語も何もわからないのにさ。だって、パソコンはメールと検索がらいしかできないん
2007/01/31(水) 20:24:32 | blog.seesaa.jp/
バストアップに役立つマッサージをテーマにされているサイトを紹介しております。
2007/02/22(木) 16:21:48 | バストアップお役立ち情報局
バストアップに役立つ運動方法などをテーマにしているサイトを紹介しております。
2007/02/22(木) 16:46:17 | バストアップお役立ち情報局
バストアップとダイエットに役立つサイトなどを紹介してみました。
2007/02/22(木) 17:56:06 | バストアップお役立ち情報局
プエラリアの副作用に関するリンク集です。
2007/02/28(水) 08:14:43 | プエラリアミリフィカリンク集
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