☆ダイエットとバストアップ☆
無謀にもダイエットをしながらバストアップに挑戦しています。 貧乳な私なので成功するかわかりませんが 頑張ってみます(^O^)
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うわ~新記録!!
体重  46.8㌔ 前日比 -0.6㌔ ↓ 

体脂肪 34.8% ↑( ̄□ ̄;)!!

基礎代謝 1050 ↓( ̄□ ̄;)!!

(サプリ飲み始めて47日)
(野菜スープ 17日目)
野菜スープは飲んでません・・・
なくなった~~(^^;)

体重が~~
初めて46キロ台になった~~
すごい・・・
でも、体脂肪はえらい事になってるけど
ビックリして何回も体重計に乗ったよ~(笑)
アルコールマジック???
でも、昨日飲んだのは350ml×4本
これぐらいは毎日飲んでるよ~!!
それでもこの体重は出なかった・・・
っと思いっきり感激した所で
明日は元に戻ってると思う。
どうしてかと言うと今日食べた物でわかるでしょう~(^^;)

後ほど・・・

今年私は地区の委員になった
運営委員だ~
その中から3役を決める集まりがあった。

夜の8時から始まった
会長 1名
副会長2名
会計 1名
書記 2名

最初はやりたくないので
目を合わさないようにしてました。

しかし書記をする人はパソコンを少しでもできる人・・・
それでも、黙ってたけど
周りを見るとほとんどがお年寄り・・・

この人絶対パソコン出来るやろ~って人も
下を向いている(^^;)
誰もなりたくないのは本音だよね~!!

私も働いててあまり時間がない・・・
それもみんな同じ・・・

って事で、書記はどんな事をするのか
それをするのにどれぐらい時間がかかるのか
質問してみた。
質問した段階で私がやる事はほぼ決定!!!

はい!!なりました。

今年やればしばらくしなくてもいいし~
次回から運営委員がまわってきても
一度やったら三役はやらなくてもいい!
それなら書記という簡単な役員で終わらせておいて~
正解かも~~!
もしクジで会長になるよりはいいや~
なんて思い今年から2年頑張ります~(^O^)v



では今日のご飯達で~~す!
今日はたくさん食べましたよ~!

:おにぎり1個

10時:ミカンゼリー1個

:ミートソースのパスタ
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3時:ブラックコーヒー、エクレア2個
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:節分の恵方巻き1本、味噌汁
070203_1808~01.jpg


大阪では節分の日に恵方に向かって巻き寿司を丸かじりをする。
今年の方角は北北西だ!
みんなで北北西に向かって恵方巻きを無言で食べる
食べ終わるまで話をしてはいけない・・・
でも、3人でそれをするの寂しいので
丸かじりだけでワイワイ食べました。
しかも私は巻き寿司が苦手なのでサラダ巻きです(^O^)

水分:杜仲茶 1L


今日の運動&その他
 万歩計
 4628歩
 
 筋トレ
 腹筋  50回×2 
 腕立て 30回×2 (ヒザをついて)  
 手合わせ3種 1セット×2 
 スクワット 30回×2 
 
 マッサージ
 
 バスト&デコルテマッサージ 
   

 アルコール
お風呂上りに飲みま~す!



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コメント
この記事へのコメント
46 Kg台おめでとうございます。
一気にいきましたね。私も行くとき一気に言ったので、ビックリしました。そういうときに何度も体重計にのってしまう気持ちわかります!

私は巻き寿司にきゅうりが入っているのが苦手です。あの水分で味が全体に薄くなっちゃうから・・。
2007/02/03(土) 23:45:18 | URL | 妖精 #-[ 編集]
体重が一番客観的で信頼できるデータだと思いますよ。
体重減るのがうれしいですよね。
私は昨年子供の保育園の役員をしたので、しばらくは役員しなくてもいいかなーって思ってます。でも小中学校での役員って保育園とは比べものにならないくらい大変なんでしょうね...。
頑張ってください!
2007/02/04(日) 00:11:43 | URL | pape #FdzCdgXY[ 編集]
コメントありがとうございます。
妖精さんへ
妖精さんと同じビックリしてしまいました~(^^;)
一日だけだったけど、また乗れるよう頑張るぞ!

私はキュウリ大好きです~(^O^)


papeさんへ
体重減ったの嬉しかったけど
疑ってしまった(笑)

小学校も中学校も役員次第ではそんなに大した事ないよ~
やるなら先に楽なの選んで、私はやりましたよ!
って思ったほうが楽だよね~(^O^)
2007/02/04(日) 13:00:42 | URL | みずき♪ #-[ 編集]
おめでとうございます♪♪♪
でも、あたし的には、みずき♪さんの食事量・・・
 
少ない(笑)
 
・・・・いったい全体毎日どんだけ食べてるんだ?あたし・・・(^▽^;)
 
うちも昨日は巻き寿司食べましたよぉ♪
でもあたしも巻き寿司はニガテ・・・
サラダ巻きはもちろんOKです(笑)
 
役員大変ですね。。
あたしはいまだに一度も役員になったことがないんです。。
どうやら教頭先生が「あそこは子供が多いからできないでしょう」と言って、まわってこないようにしてくれているらしいのですが、それもいつまで効くのやら・・
毎年ドキドキです(笑)
2007/02/04(日) 13:13:48 | URL | さこ #-[ 編集]
コメントありがとうございます。
さこちゃんへ
ありがとう~!!

家にいてるとどうしても食べてしまいますよね~
これでも少ないんだ~(笑)

仕事してると食べたくても食べれないので
逆にいいのかもしれないですね~(^O^)

学校の役員は確かに小さい子がいてると
優遇してもらえますよね~
しかし地区の役員は順番なので関係ないんですよ~(><)

5号ちゃんが幼稚園や学校に行くようになったら
きっとくるよ~(^◇^;)
2007/02/04(日) 13:39:00 | URL | みずき♪ #-[ 編集]
こんばんはv-39
節分の事、すっかり忘れてました(^_^;)
来週ひそかにしようと、思ってる所です。
北北西ですね。かしこまった!!
2007/02/04(日) 21:31:08 | URL | アリババ #-[ 編集]
コメントありがとうございます。
アリババさんへ
忘れてたんですか~(笑)
そうです北北西です~
悪い鬼をはらって福を呼ぼう~~!!(笑)
2007/02/04(日) 21:57:47 | URL | みずき♪ #-[ 編集]
初46kg台おめでとう^^

役員ですか・・・やれるときにやっておいた方がいいよ^^書記を選んだのは正解かも!?^^
私も今役員になってくれと誘われています^^;
どれだけ兼任させるつもりだ!って感じです><
2007/02/05(月) 12:59:44 | URL | ぶらっく☆(^-^)ノ #-[ 編集]
コメントありがとうございます。
ぶらっく☆(^ー^)ノさんへ
会長や副会長なんて
私には出来ません(^^ゞ年長の人にやってもらわないと・・・
本当に役員っていやですよね~(^◇^;)
ぶらっく☆(^ー^)ノさんも書記やります?(笑)
2007/02/05(月) 18:35:57 | URL | みずき♪ #-[ 編集]
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