☆ダイエットとバストアップ☆
無謀にもダイエットをしながらバストアップに挑戦しています。 貧乳な私なので成功するかわかりませんが 頑張ってみます(^O^)
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これって春?
体重  47.3㌔ 前日比 -0.2㌔ ↓ 
体脂肪 34.9% ↑( ̄□ ̄;)!!

基礎代謝 1057 ↓( ̄□ ̄;)!!

(サプリ飲み始めて50日)
(野菜スープ 19日目)

ここの所疲れがどうもとれにくくて困ってます(><)
飲みすぎかな?(笑)
なんとか元気で頑張ります(^O^)v

今日も大阪は暖かい!!
この暖かさってもう春?って感じですよね~(^^;)

やはり温暖化?
私は寒いのが苦手なのでいいのですが・・・
しかし・・・地球にとっては全然ダメですよね~(><)

今よく耳にするエコ・・・
何かしてますか?

私は小さな事ですが、寝るときは抜けるコンセントを抜いて
冬は冷房のブレーカーを切ってます。

水も出しっぱなしをやめて最小限で・・・
こんな事でもエコになるのかな?

小さな事が大きくなるんですよね~(^O^)

では今日のご飯達で~~す!

:野菜スープ、おにぎり1個

:手作り弁当
070206_0743~01.jpg


3時:野菜スープ

:おにぎり、肉じゃが


水分:杜仲茶 1.5L


今日の運動&その他
 万歩計
 7090歩
 
 筋トレ
 腹筋  50回 
 腕立て 30回 (ヒザをついて)  
 手合わせ3種 1セット 
 スクワット 30回

今日も一回だけ・・・ 
 
 マッサージ
 
 バスト&デコルテマッサージ 
   

 アルコール
今日も飲みます(^^;)



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もし6ヶ月間おこずかいがもらえなかっても返金してくれるから
いいでしょう?

そしてもう一つここからももらってるよ~

ミクシー関係でおこづかいもらってるんだけど、
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テーマ:日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

コメント
この記事へのコメント
エコ!
僕もがんばるよぉ!
水は節水 電気は節電 
全てを節約^^
お財布にもやさしいエコだね!
2007/02/06(火) 22:03:05 | URL | 東馬 #-[ 編集]
春ですよね...九州ではもう20度超えてるところもあるみたいです。
2月なのに桜が咲かなければいいけれど...今年は花見が早くなりそうですね。
2007/02/06(火) 22:31:06 | URL | pape #FdzCdgXY[ 編集]
ポチ3連ちゃん!!
チャイナドレス見つけたよ(*^^)v
エコ、ちいさな積み重ねが大事だよね。
見習います!!

ババのところは、本日20℃いってました。
春だよね~!?
2007/02/06(火) 23:47:00 | URL | アリババ #-[ 編集]
ホントに暖かいですね(^-^)
こっちでも連日10℃を超えてます(^_^;)
やっぱり温暖化が進んでるのかな?
私はコンビニのビニール袋はなるべく断るようにしてますがコレってエコ?(?_?)
2007/02/07(水) 00:20:37 | URL | ぶらっく☆(^-^)/ #-[ 編集]
洗濯する時に、お風呂の残り湯を使ってます。

ブログペット飼ったんだね♪

ちゅ~のお友達になってね。

応援ポチ★
2007/02/07(水) 12:48:33 | URL | にゃん #-[ 編集]
エコ...大切ですよね。
日本などの先進国が電気をたくさん使って、CO2出しているためにアフリカのある村は無くなりかけているらしいです。
温暖化もそうですが、ほんとに異常気象です。
みんなの少しの努力でずいぶん違うのでしょうが...。
2007/02/07(水) 21:58:36 | URL | pape #FdzCdgXY[ 編集]
おはようございます(^0^)
みずきちゃんは甘い物よりビールの方がいいのかなv-361私は甘い物がやめられないのv-388アルコールも好きなんだけど甘い物が食べたいからアルコールをやめてますv-393バストかぁv-361私は逆に小さくしたいわv-390デカイとデブに見えるんだもんv-431ダイエットしても減らないから困ってる~~~
2007/02/08(木) 07:34:54 | URL | ingenuity #-[ 編集]
大阪は暖かいんですね。私は寒いのが苦手なので、暖冬のほうがいいです。地球環境のことを考えると、そうはいってられないんでしょうが・・。

小さなエコの心をみんなが持てば、きっと環境もよくなるんでしょうね。
2007/02/08(木) 21:06:17 | URL | 妖精 #-[ 編集]
コメントありがとうございます。
東馬くんへ
そうだね~エコって節約も
あるから進んでやらなきゃね!


papeさんへ
20度もあったんだ~
完全に春???桜はやはり4月に咲いてほしい・・・

便利になると地球がおかしくなるんですね~
今の電化製品がなくなると、すご~~く困るけど
温暖化で地球がなくなるのはもっと困る・・・
だから少しでもエコを心がけたい!


アリババさんへ
いつもありがとうございますm(__)m

20度か~大阪で16度だったから
かなり暖かいね~!


ぶらっく☆(^ー^)ノさんへ
ビニール袋断るのは立派なエコだと
思うよ~!!偉い!


にゃんさんへ
それ!私もやってるよ~(^O^)v

そう~ペット飼ったの~家では飼えないのでせめて
ブログの中だけでもって思って(笑)

こちらこそ仲良くしてね(^O^)


ingenuityさんへ
甘い物は嫌いじゃないけど、別に食べなくても大丈夫ですね~
たまに無性に食べたくなる事があるけど(^^;)

バスト大きいのいいな~って思う。
でも、小さくても大きくても悩みはあるんですね~
やはり程ほどがいいかな?(^O^)


妖精さんへ
同じく私も寒いのは苦手です(笑)

小さな心がけが大きな力を生むのかもしれないですね~(^O^)
2007/02/09(金) 19:34:33 | URL | みずき♪ #-[ 編集]
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