☆ダイエットとバストアップ☆
無謀にもダイエットをしながらバストアップに挑戦しています。 貧乳な私なので成功するかわかりませんが 頑張ってみます(^O^)
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怖いラーメン(^^;)
体重   49.7キロ 前日比-0.1キロ 

体脂肪  31.7% ↓

基礎代謝 1103  →

スレンダーシェイパー3日目



(サイズを測りだしたのが3日前なので記録の為
 サイズを測りだしてからの日数に変更します)
(昨日の記録)

下っ腹 10分
ウエスト10分
ヒップ 10分
太もも 10分
ふくらはぎ10分
背中  10分

サイズの変化

サイズを書くのはさすがに出せるような数字じゃないので
比較だけを書きます。
(今朝の記録)

前日より

下っ腹  -1センチ (計ー4センチ)

ウエスト -1センチ (計ー3センチ)

ヒップ  -0.5センチ (計ー0.5センチ)

昨日は翔と飲みに行ってきました~
久しぶりに二人で飲みに行くとまずは居酒屋・・・
それからカラオケ・・・いつものコースだね~(笑)
そして恐ろしい事がおこった・・・
またもや帰りにラーメンが食べたいと言い出した・・・
『お腹空いてないしやめとこうや~』と言ったけど
かなり説得され結局行く事に・・・(><)

奴と飲みに行くとどうしても最後はラーメンってなるんだな~
昨日はお腹が一杯ではちきれそうになってしまった・・・

でも、体脂肪は減ってるな~スレンダーシャイパーのおかげかな?
その考えは甘いか?(笑)

姫の登場好評につき?第2弾!!

070310_1927~01.jpg


3月に友達みんなで集まって卒業&合格祝いをした時の写真です。





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コメント
この記事へのコメント
私も今日は朝から飲んで、昼にカレーとキムチチャーハン食べて、今カレーおにぎり食べてます(^o^;)

間違いなく大台乗ってます(^_^;)

気長に頑張ろうね(^_-)☆
2007/04/30(月) 14:45:56 | URL | ぶらっく☆(^-^)/ #-[ 編集]
スレンダーシェイプって一日でも効果ありですね!
いいなぁ☆☆☆
うちもそういうの購入してみたい…(*^_^*)
2007/04/30(月) 16:33:12 | URL | kumibouz #-[ 編集]
コメントありがとうございます。
ぶらっく☆(^ー^)ノさんへ
かなりいってますね~(笑)
でも、楽しいならそれで良しですよ。
お互い頑張りましょうね(^O^)v


kumibouzさんへ
なんかね~見た目はまだわからないけど、測ると減ってるので効いてるのは確かみたいです。
もっと続けて使用するとわかると思うよ!

購入してみます?
2007/04/30(月) 22:29:09 | URL | みずき♪ #-[ 編集]
マジで?
スレンダーシェイプ気になってました。
ダイエット効果だけでなく、マッサージ器具としても気持ちよさそう!

買おうかな・・・・
2007/05/01(火) 10:00:57 | URL | くぼっち #-[ 編集]
コメントありがとうございます。
くぼっちさんへ
くぼっちさんも気になってたんだ~
私も長い間気になってたんですよ(笑)

確かにマッサージにもいいですよ~
今はお気に入りです(^O^)v
2007/05/01(火) 20:02:00 | URL | みずき♪ #-[ 編集]
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